reklamaChoć mogłoby się wydawać, że stosowanie kremu nawilżającego w przypadku cery tłustej jest zbędne, to tak naprawdę w sposób szczególny potrzebuje ona nawilżenia. Występuje na niej bowiem więcej gruczołów łojowych i nie ma odpowiedniej równowagi hydrolipidowej. A do niej właśnie należy dążyć. Dziś zatem podpowiemy, jaki krem dla mężczyzn do cery tłustej się sprawdzi.
Czego potrzebuje cera tłusta i czym się charakteryzuje?
Tak naprawdę bardzo łatwo poznać cerę tłustą, gdyż mocno się błyszczy. Na skórze znajduje się dużo gruczołów łojowych i występuje nadmierne wydzielanie sebum. Z tego powodu mając taką skórę, jesteś narażony na pojawiające się zaskórniki oraz wypryski. Nagromadzenie sebum powoduje zatkanie ujścia gruczołów łojowych, a w konsekwencji wywołuje stan zapalny. Właśnie z tego względu taka skóra w sposób szczególny potrzebuje regularnego oczyszczania, peelingowania, a także nawilżania. Kluczowe znaczenie ma sięgnięcie po takie produkty kosmetyczne, które będą jednocześnie nawilżać i ograniczać utratę wody, a więc zawierające humektanty. Ważne są też emolienty, które z kolei tworzą warstwę ochronną, ale w przypadku cery tłustej istotne znaczenie mają przede wszystkim te składniki, które normalizują produkcję sebum.
Jak dobrać krem do cery tłustej dla mężczyzn?
Jeżeli Twoja skóra jest dobrze oczyszczona, to możesz nałożyć na nią serum i krem. W przypadku cery tłustej warto wybrać produkt z kwasem hialuronowym czy też aloesem. Sprawdzi się również gliceryna. Takie składniki nie są zaliczane do komedogennych, czyli zatykających pory, co ma istotne znaczenie dla skóry problematycznej. Jeśli jednak stężenie składnika komedogennego jest niskie, to takie odziaływanie na skórę nie powinno występować, nawet jeśli w składzie są silikony czy lanolina. Dobrze sprawdzi się krem do twarzy dla mężczyzn z niacynamidem. Pochodna witaminy B3 stymuluje fibroblasty do produkcji kolagenu i elastyny, zatem działa przeciwzmarszczkowo, ale również normalizuje wydzielanie sebum. Cera tłusta ma skłonność nie tylko do wyprysków, ale i przebarwień, dlatego ważnym składnikiem kremu do takiej cery jest także witamina C, która stanowi naturalny filtr przeciwsłoneczny. Oczywiście w kremie poza filtrami fizycznymi powinny znajdować się chemiczne, które zapewniają ochronę na poziomie SPF 50+. Przed zastosowaniem kremu, warto nałożyć i wklepać serum, które wniknie w głębsze warstwy skóry.
Co jeszcze możesz zrobić dla przywrócenia równowagi hydrolipidowej, posiadając tłustą skórę?
Zaburzenia równowagi hydrolipidowej wynikają z naturalnej budowy skóry, ale i czynników środowiskowych takich jak zanieczyszczenia, promieniowanie UV czy stres. Jednocześnie może ona występować także wtedy, gdy występują choroby autoimmunologiczne, powodujące zaburzenia funkcjonowania układu nerwowego i wysoki poziom kortyzolu. Z kolei ten prowadzi do wzmożonej produkcji sebum. Warto zatem ograniczać sytuacje stresowe. Również zbyt duża aktywność testosteronu wpływa na produkcję łoju i zatykanie porów. Nie należy zatem przesadzać z intensywnością ćwiczeń oraz warto ograniczyć spożywanie tzw. odżywek na masę, czyli boosterów testosteronu do minimum albo w ogóle z nich zrezygnować. Istotne znaczenie dla równowagi hormonalnej ma także odpowiednia dieta i wysypianie się. Należy zadbać, by w diecie nie było utwardzonych tłuszczów i prostych węglowodanów i nieprzerwany sen trwał przynajmniej przez siedem godzin dla odpowiedniej regeneracji organizmu, w tym skóry.
